痔疮预防方法有哪些
2023-04-10
问题描述:前一阵子出现便秘,排便十分的困难的情况,之后吃香蕉和其他类润肠道的东西,弄好了,特别害怕自己得痔疮,想问下痔疮预防方法有哪些?
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食的过度刺激油腻比较容易引起便秘。可以考虑尽量多吃高纤维素的食物。例如菠菜等。同时一定要注意饮食清淡。注意减少蹲厕所的习惯。注意增加锻炼,饭后要经常出去走走。
2023-04-10