由于引起直肠炎的原因复杂多变，建议及时去医院做个检查，然后针对性治疗。平时主要应该注意饮食应以清淡为主多吃易消化的食物，多喝水，多运动，忌辛辣，不要吃生冷不易消化的食物，不要喝酒，养成按时就寝的习惯，不要熬夜。保证每天热量的摄入，有很多会合并有溃疡性结肠炎，必要时可以服用调节免疫的药物。