长外痔，不要担心，这是非常常见的一种肛周疾病，对于简单的外痔，可以选择保守治疗，每天坚持用盐水坐浴，注意肛周的卫生，保持排便规律，通畅，积极的治疗便秘，药物治疗临床多采取肛内上药及药物温水坐浴及口服药物。注意平常禁辛辣刺激食物。