肛裂手术后便秘要多食一些高纤维食物，膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸、红薯、紫薯或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。此外还要补充水分每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，可以喝一些蜂蜜水，有利粪便排出。