做完肠镜可以吃菜，魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等每日补充膳食纤维素30克以上。膳食纤维素是预防大肠癌的生力军，能降低大肠癌的发病率，在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮，不吃或少吃油炸食品，并注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。