提肛运动做多久前列腺炎就好
2023-04-10
问题描述：我自从检查出有前列腺炎后，我每天都做提肛运动，想问一下，多久好？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般三个月，多做提肛运动，有利于盆底肌肉的恢复，有促进血液循环的作用，对慢性前列腺炎有一定的疗效。对于前列腺炎病人，做提肛运动并没有严格的要求每天可以做3到5次，每次十分钟左右。对于要清淡饮食，多喝水，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
2023-04-10