大便出血，平时自己注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅。大便出血多分为两种情况，一个是内痔，最典型的表现是无痛性便血，大多与肛门血管破裂有关，严重时需要手术治疗。再一个就是肛裂，肛裂的典型表现是大便时有剧烈疼痛感，甚至是刀割样疼痛，同时伴有撕裂感，并且有便后滴血。