单纯性的便血，首先应该多吃含粗纤维较多的水果和蔬菜，保持大便的通畅。可以配合服用药物进行治疗。比如出血性肠炎，肛裂，痔疮，以及凝血机制障碍等。如果只是便血，没有肛门外肿块，没有腹痛腹泻，腰酸，乏力等并发症，多数是属于内痔引起的。