痔疮下长了肉到底是很常见的疾病，只要不是经常的出现排便出血和疼痛，平时首先要多吃水果青菜，避免便秘，不要吃辛辣刺激性食物，如果出现大便干燥和排便困难，另外还可以温水坐浴，如果出现急性发作，痔疮是由于直肠静脉丛淤积而成，主要是由于便秘引起，还有就是情绪的变化，引起肝气郁结所致。