得痔疮的原因是大便干燥或是长时间坐着等一个姿势引起的，自己多注意点。痔疮是直肠粘膜下的静脉曲张，在平常的时候大便必须通畅，避免干燥，养成规律排便习惯，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激以及油腻饮食，戒烟戒酒，避免久坐，适当锻炼身体，良好的作息习惯很重要。