要保持大便通畅，这对肛裂的预防护理至关重要，应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可携带相关药品。调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，详细讲解该病的发病机理、转归及愈后。