肛门疼痛主要是要考虑有痔疮现象引起的，多是跟近段时间经常的吃一些辛辣油腻刺激食物引起的，平时尽量的多喝温热水，多吃些水果蔬菜类的食物，保持大便通畅，要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。