肛裂是肛门裂伤后合并感染形成的慢性溃疡，严重者要手术进行治疗，要吃清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。禁食酒类及辛辣，油炸等刺激性食物，养成每天短时间排便的习惯.，养成有规律的生活习惯，避免熬夜。排便后用温水洗肛门，每天早晚及排便后以温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十分至十五分钟就好。