直肠炎不是肝胆湿热。肝胆湿热与情绪有关，与饮食有关，与疲劳过度也有关系。表现为舌头有两条黄腻苔，脾气暴躁，面红目赤，尿黄。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼增强体质，避免吃腻肥煎炸辛辣烧烤类生冷硬饮食，饮食以八分饱为宜。