得了肛裂就要及时治疗，手术后要保持臀部清洁干燥，勤换药，避免假性愈合。防止肛裂复发就要成良好的排便习惯，定时排便，并保持大便通畅。饮食方面不吃辛辣刺激性食物，不吸烟喝酒，生活作息有规律，避免过度劳累。可以做提肛运动，有利于大便的排出。