肛裂病人需要有一个正常的作息时间，平时不要吃油炸和其他腌制食品，对病情是不利的，排便的时候用婴儿专用的那种湿巾，刺激性比较小，擦拭的时候才不会那么痛苦。平时多饮水，多吃蔬菜水果及含纤维素食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。避免久站久坐。