如果出现有肛门的坠胀感的情况，一般是出现了有痔疮的情况导致的，或者是出现了有肛周脓肿的情况。去正规三甲医院的肛肠外科，进行一个肛门镜进行检查，建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果，保持大便通畅即可。