肛裂都是由于长时间便秘引起的，大肠干燥引起的肛门粘膜出现急性裂口，非常疼痛，并出新鲜血。平时可以多吃含纤维多的食物，多喝开水，养成定时排便的习惯。清洗肛门，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，可以温水坐浴，能够缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛，局部可以涂消炎止疼软膏如果保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。