外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状．临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。调节饮食结构，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，戒烟酒，忌食辛辣刺激性的食物，少食高热量零食，养成定时排便的习惯，避免久站久坐久蹲。