拉肚子以后出现外痔可以进行保守治疗，注意饮食，避免辛辣的食物或者刺激的食物，避免饮酒，多吃蔬菜，多吃水果，促进大便的顺利排出。可以温盐水以及高锰酸钾溶坐浴，促进肛周的血液循环，减轻痔核肿胀。如果是血栓性外痔，它是指静脉淤血形成血栓，应当及时地行手术治疗，比如血栓剥离术或者外痔切除术，然后术后给予坐浴抗炎，然后止疼等治疗。