取草决明适量，将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟，代茶饮。胃肠活动变慢，粪便在肠道停留时间过长，其中水分易被吸收，使粪便成块、硬结，导致便秘，从而加剧静脉瘀血程度，致使肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，发作决裂、出血、痛苦等，而进展成痔疮。所以在生活方面要多多注意。