患了痔疮，首先不要吃刺激性食物，比如烟酒，不要着凉。不要经常坐着。要保持大便通畅。大便后可以用温水坐浴。必要时去医院手术治疗。长了痔疮，就要注意：生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。一定要及时去当地正规三甲医院进行针对性的治疗较好。