肠镜检查之后两个小时可以吃一些流质食物，如粥、面食之类的，但是不要吃辛辣、刺激、坚硬的食物，不要抽烟、喝酒，以免导致黏膜损伤。此外，多注意不要干重体力活，应适当休息。肠镜之后可出现腹部不适症状，一般可以自行缓解，如不缓解可通过口服药物进行改善。