痔疮主要是看轻重程度。是调整饮食和生活规律，多吃一些富含纤维的食物、蔬菜水果谷类。这些可以促进肠蠕动利于排便。辛辣油腻的东西少吃。酒咖啡少喝。适量运动。不要受凉不要久坐。是每天早起后排便，排便时间不宜过长。便后坐浴。主要就是调整饮食就好。