肛门长了一坨肉，有可能是脱出的痔疮，比如在腹压增加或者排便困难时，痔核容易脱出肛门而形成。上大便的时间比较长，而且大便费劲是诱发痔疮生长的主要因素之一。如果肛门长了块肉，那么就有可能是诱发痔疮。如果肛门肉块没有表现疼痛症状，那么可以不管它，暂时在饮食上清淡观察一下。如果有疼痛症状，就需要局部外用痔疮膏来处理观察。