预防脱肛的方法
2023-04-10
问题描述：我最近一段时间感觉自己貌似有轻微脱肛的症状，预防脱肛的方法有哪些？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
做到每日定时排便，不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报；用最短时间排便，以减少局部刺激。规律、合理饮食，避免偏食。少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理肛肠脱垂疾病。
2023-04-10