肩周炎是肩关节周围组织的炎症疾病，常见症状包括肩关节疼痛、僵硬和运动受限等。治疗肩周炎的方法主要包括以下几个方面：
1. 保持肩关节的活动：可以进行适度的运动和物理治疗，锻炼肌肉和增强关节的灵活性和稳定性。
2. 控制疼痛和炎症：可以采用局部物理治疗，如热敷、冷敷、理疗等，也可以通过口服或外用药物来缓解疼痛和炎症。
3. 减少肩关节的负荷：可以通过改变生活方式或工作环境，减轻肩关节的负荷，防止肩周炎复发。
4. 手术治疗：在其他治疗方法无效的情况下，可能需要进行手术治疗，如肩关节镜手术等。
总之，治疗肩周炎需要综合考虑患者的具体情况，采用多种方法，以达到最佳效果。如果症状持续或加重，建议及时就医。