肝脏排毒按摩哪里
2023-04-06
问题描述:肝脏排毒按摩哪里
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
肝脏排毒按摩足三里穴、胆俞穴、期门穴、太冲穴等。
1、足三里穴:用手指或大拇指按在两个足三里的两侧,力道要控制好,直到皮肤变得滚烫。
2、胆俞穴:要坐直身体,双手紧握成拳,用四个手指关节的凸起,在这个穴位上揉捏两分钟,直到感觉到疼痛。
3、期门穴:病人仰卧,用中指指尖对期门穴进行一顺一逆两个方向的推拿,直到病人感觉到一丝暖意。
4、太冲穴:病人坐在椅子上,用拇指或食指在太冲穴上按揉半分钟,直到感觉到疼痛为止。
2023-04-06