肝郁气滞可在医生指导下在治疗的同时还要调整饮食结构、适当运动，有利于促进病情恢复。
1、调整饮食结构：柴胡疏肝散的功效是活血止痛，疏肝理气，对于肝郁气滞所致的胁痛、情绪低落、易怒、嗳气、脘腹胀满、脉弦等均有较好的疗效。木香顺气丸是一种行气湿、健脾和胃的药物，对于肝郁气滞导致的肝胃不和、脘胁不舒、胸闷食少等病症有很好的治疗效果。四海舒郁丸是一种舒郁理气，化痰消萎的药物，临床上常用于治疗肝郁气滞所致的胸闷、喜太息、苔薄白、脉弦等。
2、适当运动：比如打太极、跳广场舞、慢跑，还可以多晒太阳，多听听音乐，多养花，这样才能更好的康复。