以下是预防近视的一些建议：
1. 注意保护眼睛。保持良好的卫生和环境条件，避免过度用眼。看书、写作业、使用电子设备等需要注意合适的距离和看书姿态，避免太靠近视物。
2. 多做户外活动。户外活动可以帮助眼睛放松，减轻用眼负担，鼓励孩子每天至少进行一个小时的户外运动。
3. 控制用眼时间。长时间使用电子设备会使眼睛疲劳，增加近视的风险。鼓励孩子使用电子设备时适时休息，每30分钟使用应休息5至10分钟。
4. 合适的饮食。护眼饮食不应只关注维生素A，同时还应适量摄入其他营养素如维生素C、E和锌等。食物可以选择胡萝卜、西红柿、紫甘蓝、橙子、草莓等富含这些营养素的食物。
5. 定期眼部检查。每年定期带孩子进行眼部检查，可以早期发现近视或其他视力问题。进行及时调整或治疗措施。