吃什么补肝肾
2023-04-06
问题描述：我最近肝脏和肾都不好，想吃点滋补的东西，强身健体，吃什么补肝肾？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
补肝肾的东西有豆类、牛奶、海产品，这些都有补充蛋白质的作用可以补肝肾，海参。植物类的有桑葚子，枸杞子，淮山，豆类等，补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾，黑豆子、黑芝麻、茄子是补肝脏的。
2023-04-06