怎样快速消除脂肪肝
2023-04-06
问题描述：我身体有点胖，平时饮食不注意，总是大吃大喝而且又吸烟，在去年检查的时候的了脂肪肝，怎样快速消除脂肪肝？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝没有快速消除的办法，只有通过改变生活方式，减肥，运动，低盐低脂饮食，进行改善。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，适当增加运动促进体内脂肪消耗。
2023-04-06
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