吃什么食物对肝好
2023-04-06
问题描述：我老公每周都会有几个饭局，都得喝酒，我知道喝酒伤肝，问吃什么食物对肝好？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复，宜多吃。少吃辛辣食品刺激等食物。适当锻炼，避免疲劳。注意休息，不要熬夜。可以喝，日常保健，但是在饮食多注意，还要少饮酒和少吸烟。
2023-04-06