怎么预防脂肪肝
2023-04-06
问题描述：我家一个亲戚很胖，现在油腻的食物，肉汤都不吃了，他有二百斤，暂时还没有得脂肪肝，但太胖总会对健康不好。想提前预防着，想问一下怎么预防脂肪肝？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
要预防脂肪肝的发生，一定要控制好自己的饮食习惯，不要吃一些太油腻的食物，要尽量清淡饮食，而且要尽量控制好饮食的总热量，每顿饭只能吃四五分饱。同时也经常进行运动锻炼，要进行减轻体重，脂肪肝主要就是身体太胖导致出现的情况。
2023-04-06