中度脂肪肝怎么运动减肥
2023-04-06
问题描述：我比较胖，之前的时候就喜欢大鱼大肉的吃，现如今查出了有中度脂肪性肝炎，想知道中度脂肪肝怎么运动减肥？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中度脂肪肝可以跑步减肥，日常生活中应当避免长期饮酒以及进食高脂，高糖等高热量食物，如肥肉，动物内脏等，多进食优质蛋白如河鱼，豆制品，奶制品以及富含维生素的新鲜水果蔬菜等，以易消化清淡饮食为主。
2023-04-06