脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病。它不是一种独立的疾病，而是由多种因素引起的肝细胞脂肪过度积聚引起的病理变化。平时，应该更加注意低脂肪和低胆固醇的饮食，并且饮食应该清淡。仅仅适度的体育锻炼就足够了。同时，一个人应该控制自己的体重。尽可能避免吸毒。过量的药物反而会导致肝脏损伤。