经常出现头晕，多数考虑可能是因为肝硬化和脾大以后，导致体内的一些内分泌紊乱以后造成的，不排除本身有血压升高或者其他一些脑血管疾病的可能性，具体要到医院专科进一步检查。吃一些比清淡的食物，保持饮食平衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物。戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物。