酒精肝正确段练方法
2023-04-06
问题描述：舅舅得了酒精肝，据说如果经常酗酒则会对肝脏造成严重损伤。问一下酒精肝正确的段练方法？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以选择散步。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的按摩作用。散步可以使大脑皮层兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。
2023-04-06