肝脏是人体最大的解毒器官，日常生活要好好养护肝脏，身体才能更健康。首先不要生气，保持心情舒畅，不要饮酒抽烟，特别是酒精对肝脏的伤害最大，大量饮酒会引起肝脏中毒。平时可以用萝卜炖汤吃，有顺气健胃，浊冷消痰的功效，还要吃一些绿叶蔬菜以及新鲜的水果，对肝脏都有的保护作用，平时多喝白开水，促进新陈代谢，有帮助肝脏排毒的作用，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。