脂肪肝吃什么好
2023-04-06
问题描述:我是肥胖导致的脂肪肝,平时的时候最喜欢做一些没事来吃,脂肪肝吃什么好呢?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝是因为吃太多的脂肪,导致的脂肪沉积到肝脏里面引起的,少吃高脂食物,包括油炸、烧烤、动物内脏、动物脂肪、植物油、奶油、鸡蛋黄等,控制食量,严格戒酒,多吃蔬菜水果,增加运动,每天饭后运动一小时。
2023-04-06