跑步能减脂肪肝吗
2023-04-06
问题描述：我前几天刚查出脂肪肝，朋友说跑步能减脂肪肝，想问下跑步能减脂肪肝吗？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
跑步会减掉脂肪肝针对非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝主要通过增加运动、控制饮食、调整饮食结构来处理。跑步能够增加身体热量的消耗，而且能起到强身健体的功效，改善心肺的功能，改善全身的适应性，长期坚持跑步，对身体有很大的好处。
2023-04-06