嘴苦是因为有脂肪肝导致的，一定要注意饮食习惯，经常吃夜宵或吃夜宵过饱。引起消化不良，胆汁返流，肥胖的人腹压比较大，容易导致胆汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的东西，如咖啡、辛辣食物等。应该少吃夜宵、晚餐不要过饱、少吃刺激辛辣食品。