减少脂肪肝的方法
2023-04-06
问题描述：我一直都很胖，但是胖的很异常，总是没精神，发现是脂肪肝较多，该怎么减少脂肪肝？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
减少脂肪肝要食用清淡的饮食，减少油脂和糖的摄入，一日少食多餐，少吃动物内脏。加强运动，每天要坚持半小时以上的有效运动，同时需要多补充水分。脂肪肝较多者可以喝茶，通过茶疗来减少脂肪肝。
2023-04-06