脂肪肝最好的锻炼方法
2023-04-06
问题描述：我患上了轻度脂肪肝，检查的时候发现自己有脂肪肝，脂肪肝最好的锻炼方法？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
轻度脂肪肝通过锻炼可以加快肝脏内脂肪的燃烧，有助于脂肪肝的治疗，慢跑、散步，太极拳这些运动比较适合脂肪肝，对于脂肪肝平时应该限制脂肪的摄入量，一般不需要药物治疗，注意合理的饮食，做好调整工作，能够改善症状。少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物，加强身体锻炼就可以了。
2023-04-06