脂肪肝属于常见的弥漫性疾病，是可以治疗的。但如果放任不管，则有可能发展为脂肪性肝炎，严重者甚至会演变成肝硬化。适当增加运动，饮食注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品。