脂肪肝如何消除
2023-04-06
问题描述：我老公这个人本来就胖，还不喜欢运动，整天晚上在外面大排档吃烧烤。这次单位体检，他查出有轻度脂肪肝。脂肪肝如何消除？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。
2023-04-06