脂肪肝患者吃什么食物最好
2023-04-06
问题描述：应该是自己在平常饮酒相当多，上次单位检查身体发现自己有了轻微的脂肪肝，现在应该吃什么食物？
医生回答(1)
胡春晓
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝需要每日三餐调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。水分要补充充足，多吃青菜和水果，多做一些户外活动。
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2023-04-06