脂肪肝锻炼方法
2023-04-06
问题描述：我前两天检查出了脂肪肝，想知道除了饮食上面的注意事项，还有其他的锻炼方法吗？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脂肪肝可以根据自己的兴趣爱好合理安排有氧运动，工作的间隙可以上下楼梯，另外跳绳、游泳等都是不错的方式，注意避免饭后立刻运动。生活中注意多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果不要吃过多油腻的食物。
2023-04-06