中度脂肪肝的食疗方法有哪些
2023-04-06
问题描述：前段时间单位组织体检检查出有中度脂肪肝，请问中度脂肪肝的食疗方法有哪些？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一定要限制糖类的摄取，因为吃糖容易让人产生幸福感，容易使大量的脂肪沉积在肝脏，包括一些其他的皮下脂肪会引起肥胖。这都是脂肪肝的一个重要的原因，饮食上一定要注意（减少）糖类的摄取。另外就是优质蛋白的摄取，有红肉跟白肉，猪肉、牛肉、羊肉都是红肉范畴之内的。
2023-04-06