轻度脂肪肝饮食要注意什么
2023-04-06
问题描述:我这个人平时特别爱吃,由于是爱吃一些垃圾食品,所以导致我很胖,前几天身体不舒服去医院检查说是得了轻度脂肪肝,需要饮食注意,想问问轻度脂肪肝饮食要注意什么?
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
轻度脂肪肝饮食要注意的事项有:摄入充分的新鲜蔬菜;低盐饮食;控制热量摄入,限制脂肪和碳水化合物的摄入;多饮水;忌辛辣和刺激性食物,而且要每天坚持体育锻炼,减轻自己体重。
2023-04-06